Weil jeder Unternehmenserfolg mit gesunden Mitarbeitern beginnt

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 Diese Folge untersucht, warum im Arbeitsalltag so häufig Erschöpfung entsteht und welche Rolle Nährstoffe dabei spielen. Anhand typischer Situationen aus Pflege, Büro und Produktion wird gezeigt, wie echte Mängel Energie, Konzentration und Schlaf beeinflussen. Gleichzeitig wird deutlich, dass Supplemente nur dann wirken, wenn tatsächlich ein Defizit vorliegt, und dass stabile Strukturen, gute Pausen und Regeneration die eigentliche Grundlage bleiben. Die Episode verbindet praktische Beispiele aus dem BGM mit verständlicher Wissenschaft und bietet Orientierung, wie Unternehmen sinnvoll mit dem Thema umgehen.