• Gesund Arbeiten - Der BGM Talk Podcast

    Erst fragen, dann handeln – So gelingt eine Mitarbeiterbefragung

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    In dieser Folge zeigen wir, wie eine gute Mitarbeiterbefragung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement gelingt. Wir erklären, welche Fragen wirklich weiterhelfen, wie Anonymität und Datenschutz gesichert werden und warum Belastungen, Ressourcen und Arbeitsbedingungen im Mittelpunkt stehen. Außerdem zeigen wir, wie wir eine hohe Beteiligung erreichen und aus den Ergebnissen konkrete Maßnahmen ableiten.

    Gesundheit, die wirkt. Leistung, die bleibt.               

    Julia Roder: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net

    Dr. Ingo Leipelt: dr.leipelt@praeventa.org

    Weitere Informationen findet ihr hier:

    https://www.gda-portal.de/DE/Betriebe/Psychische-Belastungen

    https://www.bgbau.de/fileadmin/Medien-Objekte/Medien/DGUV-Grundsaetze/306-002/306-002.pdf

    Banane der Verdrängung – Wie Benefits strukturelle Probleme zudecken

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    „Vom Obstkorb zum echten Wohlbefinden“ – in dieser Folge sprechen wir darüber, warum der berühmte Obstkorb und einzelne Rückenkurse kein echtes Gesundheitsprogramm ersetzen und weshalb viele BGM‑Maßnahmen an der falschen Stelle im System ansetzen. Wir zeigen anhand starker internationalen Beispielen, wie Unternehmen Gesundheit als ganzheitliches Thema denken – körperlich, mental, emotional, familiär, finanziell und sinnbezogen – und wie sich diese Prinzipien auch ohne Konzernbudget in kleinere Betriebe übersetzen lassen. Dabei geht es um die entscheidende Frage nach Passung: Was braucht dieses Team wirklich, und sind die Rahmenbedingungen überhaupt so gestaltet, dass Gesundheit eine Chance hat – Diagnose vor Therapie statt schlechtes Gewissen in Obstform.

    Gesundheit, die wirkt. Leistung, die bleibt.               

    Julia Roder: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net

    Dr. Ingo Leipelt: dr.leipelt@praeventa.org

    Kleine Inseln im Arbeitsalltag – BGM im echten Leben

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    Wir kennen das alle: Der Tag ist voll, die To-do-Liste lang — und Gesundheit fühlt sich oft wie ein weiterer Termin an. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Betriebliches Gesundheitsmanagement auch dann funktionieren kann, wenn scheinbar keine Zeit dafür bleibt.

    Es geht um kleine, alltagstaugliche Gesundheitsinseln: 60-Sekunden-Pausen, bewusste Atemzüge, kurze Bewegungsimpulse, einfache Ernährungslösungen und ein echtes Feierabend-Signal. Wir zeigen, warum gute Gesundheit nicht erst beim großen Gesundheitstag beginnt, sondern mitten im normalen Arbeitsalltag.

    Unser Kernimpuls: Gesundheit darf kein zusätzlicher Druck sein. Sie beginnt dort, wo wir kurz aufhören zu funktionieren — und wieder spüren, dass wir Menschen sind.

    Gesundheit, die wirkt. Leistung, die bleibt.               

    Julia Roder: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net

    Dr. Ingo Leipelt: dr.leipelt@praeventa.org

    Das Dreieck der Kraft

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    In dieser Episode von Gesund Arbeiten – der BGM Talk geht es um das Dreieck der Kraft: Ernährung, Bewegung und Denken. Wir zeigen, dass Gesundheit im Arbeitsalltag nicht aus einzelnen Maßnahmen besteht, sondern aus dem Zusammenspiel dieser drei Säulen. Am Beispiel von Paul wird deutlich, wie kleine Veränderungen — bewusster essen, mehr Bewegung in den Alltag bringen und Gedanken hinterfragen — neue Energie, Klarheit und Lebensfreude schaffen. Die Episode erklärt verständlich, warum stabile Energie nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch kleine tägliche Entscheidungen: ein Glas Wasser mehr, kurze Bewegungspausen, eine bewusstere Bewertung stressiger Situationen und einfache Atemtechniken. Die zentrale Botschaft lautet: Wer an einer Säule beginnt, bringt oft auch die anderen beiden in Bewegung. So wird aus Überforderung wieder Selbststeuerung — im Beruf wie im Leben.

    Gesundheit, die wirkt. Wir machen BGM zum echten Hebel – für mehr Leistung und echte Mitarbeiterzufriedenheit.                        

    Julia Roder: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net

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    https://www.bgm.podcaster.de

    Gesund ist, wer die Wellen reiten kann

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    Nach über einem Jahr und mehr als 30 Folgen stellen wir uns heute die eine Frage, die wir bisher immer übersprungen haben: Was bedeutet „gesund“ eigentlich wirklich?

    Wir schauen, warum das alte Bild von Gesundheit als Reparaturprojekt ausgedient hat – und warum das neue Optimierungs-Ideal kaum besser ist. Wir nehmen die drei Dimensionen auseinander, die im Arbeitsalltag wirklich zählen: das Körperliche, das Mentale und das oft unterschätzte Soziale. Und wir räumen mit einem der hartnäckigsten Mythen im BGM auf – der Idee, dass eine niedrige Krankenquote ein Zeichen für ein gesundes Unternehmen ist.

    Unser Fazit: Gesundheit ist kein Zustand, den man erreicht. Es ist die Fähigkeit, handlungsfähig zu bleiben – auch wenn die Wellen mal höher schlagen.

    Gesundheit im Unternehmen – strategisch, menschlich, wirksam. Wir begleiten Unternehmen dabei, Gesundheitsmanagement nicht als Pflichtübung zu verstehen, sondern als echten Hebel für Leistungsfähigkeit und Mitarbeiterzufriedenheit.                  Sprechen Sie uns an:

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Wir brechen nicht, weil wir schwach sind – sondern weil wir zu lange stark waren – Wie Unternehmen mit Resilienz nicht Leistung fordern, sondern Menschen stärken

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Resilienz ist keine Frage von Disziplin oder Durchhalteparolen – sie entsteht dort, wo Menschen sich sicher fühlen, gesehen werden und Raum zur Erholung haben. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum mentale Stärke keine Einzelleistung ist, sondern ein Produkt aus Beziehung, Haltung und Struktur.
Es geht um echte Geschichten, stille Kraft und darum, warum nicht die Harten durchkommen, sondern die Verbundenen.

Der Moment, der alles verändert – Achtsamkeit für ein gesundes Leben

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BGM, das wirkt.
Ob Stressreduktion, Gesundheitsförderung oder sicherer Arbeitsplatz – wir entwickeln Lösungen, die wirklich zu Ihrem Unternehmen passen.
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Dr.Leipelt@gmx.de“

Was wäre, wenn 5 Minuten Achtsamkeit am Tag dein Leben spürbar verbessern könnten? In dieser Folge erfährst du, wie du genau das schaffst – ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen

In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft der Achtsamkeit im Alltag. Sie zeigt, wie kleine bewusste Momente – etwa beim Atmen, Gehen oder Essen – helfen können, innere Ruhe zu finden und die Gesundheit zu stärken. Es wird erklärt, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet, welche positiven Effekte sie auf Körper und Geist hat und wie sie auch in stressigen Arbeitssituationen angewendet werden kann. Praktische Übungen und alltagstaugliche Tipps machen deutlich: Achtsamkeit ist kein esoterisches Konzept, sondern eine Haltung, die mitten im Leben beginnt – Schritt für Schritt.

Drei Säulen, ein Ziel – Wie kluge Unternehmen Gesundheit zur Chefsache machen

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Drei Säulen, die den Unterschied machen: Arbeitsschutz, Gesundheitsförderung & BEM

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf das Fundament eines wirksamen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mit starken Praxisbeispielen, ehrlichen Antworten auf Zuhörerfragen und einem emotionalen Rollenspiel zeigen wir, wie aus Pflicht echte Fürsorge wird. Warum der Obstkorb allein nicht reicht, wieso BEM mehr als Bürokratie ist – und wie Unternehmen beginnen können, Gesundheit strategisch zu denken. Zum Schluss wartet ein Gewinnspiel mit starken Preisen auf euch. Reinhören, mitmachen, weiterdenken!

So funktioniert das Gewinnspiel:

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Das Gewinnspiel steht in Keinerlei Verbindung mit anderen Firmen und ist von uns selbst finanziert.

Die Gewinner werden per Zufall ausgelost und von uns per Direktmessage angeschrieben und danach in einer Story gepostet. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Wann läuft das Gewinnspiel?

  • Start der Teilnahme: 04.04.2025 um 18.00 Uhr

  • Ende der Teilnahme: 11.04.2025 um 18.00 Uhr

Zurück in den Job: Wie kluges BEM Unternehmen und Mitarbeitende stärkt!

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Für individuelle Lösungen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und maßgeschneiderte Arbeitsschutzstrategien kontaktieren Sie uns gern:

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Dr.Leipelt@gmx.de

Die Folge behandelt das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) und wie es Mitarbeitenden nach längerer Krankheit hilft, erfolgreich in den Job zurückzukehren. Es wird aufgezeigt, welche Herausforderungen nach einer langen Abwesenheit entstehen – sowohl für den Betroffenen als auch für das Unternehmen. Dabei wird erklärt, dass BEM nicht nur eine gesetzliche Verpflichtung ist (§ 167 Abs. 2 SGB IX), sondern eine echte Chance, Arbeitsplätze zu sichern und Fachkräfte langfristig im Unternehmen zu halten.

Die Episode beschreibt den typischen Ablauf eines BEM-Prozesses: Einladung, Erstgespräch, individuelle Lösungsfindung und schrittweise Wiedereingliederung. Praxisbeispiele veranschaulichen, wie flexible Arbeitszeiten, ergonomische Anpassungen oder alternative Tätigkeiten den Wiedereinstieg erleichtern können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Bedeutung von Vertrauen, guter Kommunikation und Datenschutz, um Ängste und Vorbehalte der Mitarbeitenden zu reduzieren.

Am Ende wird betont, dass BEM weit mehr als eine Formalität ist – es kann entscheidend dazu beitragen, Menschen eine Perspektive und Sicherheit in ihrem Berufsleben zu geben. Ein gut umgesetztes BEM stärkt nicht nur den Einzelnen, sondern auch die Unternehmenskultur.

Gesundheit am Arbeitsplatz – Warum ein Obstkorb nicht reicht und 3 einfache Maßnahmen, die jedes Unternehmen sofort umsetzen kann

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Betriebliche Gesundheitsförderung – und was wirklich funktioniert Diese Podcast-Folge zeigt, warum betriebliche Gesundheitsförderung mehr ist als ein Obstkorb oder ein Fitnesskurs. Sie erklärt, welche Maßnahmen wirklich wirken und wie Unternehmen langfristig von gesunden Mitarbeitern profitieren. Es geht um die drei Säulen der Gesundheitsförderung: Verhaltensprävention, Verhältnisprävention und Managementintegration. Studien belegen, dass gezielte Maßnahmen Fehlzeiten reduzieren, die Produktivität steigern und die Mitarbeiterbindung stärken. Anhand konkreter Beispiele wird veranschaulicht, wie Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit im Arbeitsalltag gefördert werden können. Die Folge beantwortet außerdem zentrale Fragen: Warum viele Unternehmen trotz klarer Vorteile zögern, in Gesundheit zu investieren, welche Maßnahmen sofort umgesetzt werden können und wie der Erfolg von Gesundheitsprogrammen messbar wird. Am Ende steht die klare Botschaft: Gesundheit ist keine Nebensache, sondern ein zentraler Erfolgsfaktor für jedes Unternehmen.

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Arbeitsschutz, die unsichtbare Macht – Warum die besten Firmen in Sicherheit investieren

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Arbeitsschutz wird oft als bürokratische Notwendigkeit betrachtet. Doch er ist weit mehr als das: Ein gut umgesetztes Arbeitsschutzmanagement schützt nicht nur Mitarbeiter, sondern stärkt auch Unternehmen. In dieser Folge beleuchten wir die Entwicklung des Arbeitsschutzes, seine Bedeutung für die moderne Arbeitswelt und die häufigsten Fehler, die Unternehmen machen.

Wir zeigen, wie Arbeitsschutz als Erfolgsfaktor genutzt werden kann, welche Maßnahmen wirklich wirken und warum Unternehmen langfristig profitieren, wenn sie ihn konsequent umsetzen. Eine fundierte Betrachtung mit praxisnahen Einblicken für alle, die Arbeitsschutz nicht nur als Vorschrift, sondern als Teil einer nachhaltigen Unternehmensstrategie verstehen möchten.

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Dr.Leipelt@gmx.de

Wir unterstützen Ihr Unternehmen kompetent und praxisnah.

Und mehr Informationen zum Thema gibt es hier:

https://www.dguv.de/de/index.jsp

https://www.baua.de/

https://www.bmas.de/DE/Startseite/start.html

Gesunde Unternehmen durch BGM – Interview mit Dr. Ingo Max Leipelt

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In dieser Folge unseres BGM-Podcasts dreht sich alles um Dr. Ingo Max Leipelt – Arzt, Arbeitsmediziner und erfahrener Praktiker im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Julia Roder interviewt ihn zu seinem Werdegang, seiner Motivation und seinen Erfahrungen im Bereich BGM. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum gesundheitsfördernde Maßnahmen in Unternehmen essenziell sind, welche Herausforderungen es gibt und wie Dr. Leipelt mit seiner Firma Präventa Betriebe unterstützt. Ein spannender Einblick in die Welt der Arbeitsmedizin, Prävention und praxisnahes BGM.

Weiterführende Informationen erhalten Sie hier:

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Expertise aus erster Hand – Julia Roder im Gespräch

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In dieser ersten Folge unseres Podcasts spricht Dr. Leipelt mit Julia Roder, einer erfahrenen Physiotherapeutin, sektoralen Heilpraktikerin und BGM-Managerin. Julia stellt sich vor und gibt spannende Einblicke in ihre berufliche Laufbahn sowie ihre Expertise im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Wir beleuchten gemeinsam die Bedeutung von Gesundheit am Arbeitsplatz und sprechen über praktische Ansätze, wie Unternehmen die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig fördern können. Julia erklärt außerdem, welche Rolle ihre physiotherapeutischen Kenntnisse und der sektorale Heilpraktiker in ihrer Arbeit im BGM spielen und wie diese Kompetenzen die Entwicklung wirksamer Maßnahmen unterstützen.

Ein inspirierender Start in unsere Podcastreihe, der sowohl Arbeitgeber als auch Mitarbeitende dazu anregt, die betriebliche Gesundheitsförderung neu zu denken.

  • Kontakt Julia Roder: gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net

  • Kontakt Dr. Ingo M. Leipelt: Dr.Leipelt@gmx.de

Gesund Arbeiten – Der BGM Talk

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Gesund Arbeiten – Der BGM Talk“:

Ihr Schlüssel zu einer gesünderen Arbeitswelt. Kurz, knackig, praxisnah – Dr. Ingo Max Leipelt und Julia zeigen, wie BGM funktioniert. Stress reduzieren, Motivation steigern, Erfolg sichern. Hören Sie rein und machen Sie den ersten Schritt zu gesunden, produktiven Teams!